Sadhana
et
individuation
La Sadhana (Sanskrit : साधना)
terme sanskrit qui désigne une pratique spirituelle assidue,
faite avec discipline et régularité,
dans le but d’atteindre un objectif spirituel,
comme la libération (moksha), l’éveil ou simplement
l’ approfondissement de la conscience.
La Sadhana peut inclure :
– Méditation
– Yoga
– Prière ou récitations (mantras, japa)
– Études spirituelles (svadhyaya)
– Rituels, jêunes, silence, service désintéressé, etc…
Le pratiquant : le Sadhaka (ou Sadhak / Sadhaka pour un homme,
Sadhika pour une femme)
C’est la personne qui suit une sadhana de manière engagée,
souvent dans le cadre d’une tradition (hindouisme, bouddhisme, etc.).
Cette pratique est centrale dans beaucoup de courants spirituels indiens
et parfois reprise dans le yoga occidental plus engagé.
Vers un Soi actif : Sadhana, structures intérieures et réalignement
Bien que cette pratique se doive d’être dénuée de tout objectif,
Occidentaux, nous avons souvent besoin de motivations étayées
par la pensée et le sentiment pour nous mettre en action.
Donc la carotte « pensée sentiment » :
Le *Soi*, ou *l’Être*, échappe à toute causalité.
Il est libre des interactions, existant au-delà du champ des influences extérieures. Pourtant, notre vie intérieure, nos décisions, nos comportements, sont bien souvent pris dans un enchevêtrement de conditionnements
qui voilent cette dimension essentielle.
La sadhana permet d’inviter la présence du Soi dans le Vivant, d’ouvrir un espace où notre existence n’est plus exclusivement dictée par les automatismes de l’ego, mais guidée depuis une autre profondeur.
C’est dans ce sens qu’elle peut jouer un rôle central pour clarifier les mécanismes internes, réduire nos pollutions psychologiques, et nourrir un mode vivant plus aligné.
Pour mieux comprendre ces conditionnements,
on peut s’appuyer sur une grille simple mais puissante,
celle des *niveaux logiques* ( P.N.L.) :
– *Environnement* – Où ? Quand ?
– *Comportements* – Qu’est-ce que je fais ?
– *Capacités* – Comment je le fais ?
– *Croyances et valeurs* – Pourquoi je le fais ?
– *Identité* – Qui suis-je ?
– *Inspiration ou mission* – Par quoi suis-je guidé ?
Dans l’approche jungienne, *le travail d’ individuation*,
ces strates – persona, ombre, anima/animus, moi –
ne prennent sens que dans la mesure où le Soi les éclaire.
C’est ce que la *Bhagavad Gita* illustre magnifiquement :
*Krishna*, le Soi, est le guide du char ; *Arjuna*,
le moi, en tient les rênes,
et les *chevaux* symbolisent les forces vives de l’être.
Sans direction intérieure, ces forces s’emballent,
le moi se perd
et la confusion l’emporte.
D’où l’importance de créer un espace intérieur d’observation –
une sadhana vivante – où l’on puisse comprendre ce qui se joue,
à tous les niveaux de notre structure.
Non pour corriger à tout prix, mais pour permettre au Soi
de redevenir actif dans notre rapport à nous-même,
aux autres, au monde.
C’est ainsi que nous pouvons retrouver verticalité, alignement,
congruence, et une forme plus sereine de présence au réel.
À chaque niveau peuvent apparaître blocages, tensions, malentendus.
L’intérêt est de repérer où s’inscrivent les déséquilibres, sans systématiquement remonter à l’identité ou aux croyances dès
qu’un événement survient.
Par exemple, une personne peut affirmer :
– « Je suis victime d’un cancer. » (niveau de l’identité)
Mais cette même personne pourrait plutôt dire :
– « J’ai une tumeur. » (niveau du comportement),
ou encore :
– « Cela m’est arrivé à un moment particulier de ma vie. (environnement),
– « Je ne sais pas comment maintenir ma santé. » (capacité),
– « avec mes antécédents, je ne pouvais pas y échapper. » (croyance).
Cette lecture permet d’identifier où une difficulté s’est cristallisée,
et comment elle pourrait être transformée.
Elle évite, par exemple, de surcharger l’identité de douleurs qui relèvent
en réalité d’un simple ajustement de comportement ou de croyance.
Elle peut aussi aider à mieux comprendre nos émotions, souvent expression d’un conflit entre ce qui est — et ce que l’on aimerait (ou non) que ce soit.
Elle éclaire aussi nos réactions en miroir : comme celui qui prête à l’autre
une pensée à son sujet et finit par se comporter exactement
comme il imagine que l’autre l’attend.
Ou encore celui qui, persuadé de ne pas être capable dans un domaine,
ne voit pas qu’il fonctionne simplement sur une croyance limitante.
Jean Jacques Cuvillon
« LES CRISES, LES BOULEVERSEMENTS , LES MALADIES
NE SURGISSENT PAS PAR HASARD.
ILS NOUS SERVENT D’INDICATEURS
POUR RECTIFIER UNE TRAJECTOIRE,
EXPLORER DE NOUVELLES ORIENTATIONS
ET EXPÉRIMENTER UN AUTRE CHEMIN DE VIE. »
CARL GUSTAV JUNG
» l’intuition est un don et la raison, une fidèle servante.
Nous avons créé une société qui honore la servante en oubliant le don ».
Albert Einstein
« Aucun arbre ne peut pousser jusqu’au paradis
sans que ses racines n’atteignent l’enfer. »
C.G.jung
« Plus grand est le doute, plus
grand est l’éveil ;
plus petit le doute, plus petit l’éveil.
Pas de doute, pas d’éveil ».
C. C Chang the practice of Zen
« Le vieux monde se meurt,
le nouveau monde tarde à apparaître
et dans ce clair-obscur surgissent les monstres. »
Antonio Gramsci
‘Il n’est rien au monde d’aussi puissant
qu’une idée dont l’heure est venue. »
Victor Hugo
« Il n’y a point de plus cruelle tyrannie que celle que l’on exerce
à l’ombre des lois
et avec les couleurs de la justice »
Montesquieu
LE SAUT QUANTIQUE
A DÉJÀ EU LIEU.
Les élites sombres sont effrayées, elles savent que l’humanité est en train de s’élever à une vibration très élevée mais elles n’étaient pas conscientes de la quantité d’âmes éveillées incarnées .
Ces êtres obscures ne se cachent plus, leurs attaques sont directes et frontales, certains d’entre nous ne sont pas encore capables de le voir, mais cela ne signifie pas que ce n’est pas réel.
Les attaques vont augmenter, Ces êtres coupés du Vivant vont essayer par tous les moyens de faire en sorte que les gens ne se réveillent pas, que les éveillés ne puissent pas communiquer, qu’ils soient vus comme des fous ou des délinquants.
Quoi qu’ils fassent, peu importe, le saut quantique s’est déjà produit et c’est inarrêtable.
L’humanité considère déjà les animaux comme ses semblables, elle respecte déjà la mère Terre, elle comprend qu’il n’y a pas de séparation.
Les âmes incarnées arrivent déjà en tant que maîtres , pas pour expérimenter, elles s’incarnent par amour.
Il est possible que nous soyons témoins du changement total ou pas, il est possible que la transition dure une semaine ou 300 ans mais il est imparable.
Faites ce que vous voulez durant la transition, souvenez vous que vous vous êtes offerts à être ici et maintenant, vous êtes les instigateurs du changement, quoi qu’il arrive, quoi que vous voyez, vous avez votre part de responsabilité.
Une seule chose vous est demandée, seulement une, ne soyez pas de la nourriture.
C’est la seule chose à faire, c’est aussi simple que cela.
L’être humain entre autre chose, est l’un des générateurs les plus puissants qui existe, nous sommes des tourbillons, en fonction de la polarité avec laquelle tu t’alignes, tu crées une fréquence ou une autre.
Ces entités se nourrissent de la fréquence négative, nous les avons nourries durant des millénaires.
L’éveil de l’humanité incline le tourbillon collectif vers le pôle positif, par conséquent elles attaquent avec une telle férocité qu’elles sont en train de mourir de faim.
Probablement tu le savais déjà, ou peut être que c’est la première fois que tu reçois ce message, peu importe, demande toi si ça résonne en toi, ne crois rien.
Connecte toi avec ton âme et observe, si ton âme te dit que c’est vrai, ne perd pas une seconde de plus de ton existence à servir de nourriture.
Élimine les passions basses de ta vie, haine, rancœur, envie, peur, vice, aliments provenant de la souffrance d’un autre être, mensonges, ambition, égoïsme, tristesse, méfiance, tout ça génère des énergies négatives, nourriture pour les ténèbres.
Sois conscient de tes émotions et si dans certaines occasions tu te sens ainsi, change ton énergie, mets une musique qui t’élève et chante, danse, respire, allume un feu, embrasse tes chats, ton chien ou ton animal de compagnie, sors dans la nature ou dans un parc, médite, fais de l’exercice, fais ce qui est nécessaire pour changer tout de suite cette énergie parce qu’elle est en train
de servir de nourriture.
Sois toujours conscient, c’est la seule chose que je te demande, n’alimente pas les forces obscures.
Alimente ton âme avec tout ce qui t’aide à t’élever, si tu t’habitues à vivre
dans la fréquence de l’amour, ta réalité changera à ta volonté sans effort,
c’est imparable, tu es un être puissant.
N’ai pas peur, libère ton esprit de la matrice, concentre ton attention
sur ce que tu veux plus que tout, profite,
sois heureux, souris, chante, danse, aime…
Alejandro Jodorowsky
